Breathwork y exposición al frío
Conecta con el poder que vive dentro de ti y eleva tu perfomance en cualquier área que tu vida necesite.
Conoce a Juan Pablo
Soy Juan Pablo Álvarez, ElSrDeLosHielos:
En 2017 fui diagnosticado con la enfermedad de Lyme y me informaron que tendría que tomar antibióticos durante 4 años. Pasé semanas en cama, con un desbalance brutal en el sistema inmune. En mi búsqueda para complementar mi camino de sanación, encontré el Wim Hof Method y comencé a practicarlo… fue un antes y un después. Me ayudó a recuperarme y dejar todos los medicamentos en menos de un año, y descubrí lo poderosa que puede ser la respiración y la exposición al frío cuando sabes cómo usarlas.
Cómo funcionamos
Metodología
Vamos de 0 a 100 y te comparto lo que pasa en tu C U E R P O Y M E N T E al aprender a respirar y al exponerte al frío, también te comparto todo los beneficios a nivel fisiológico para que puedas autoregularte a nivel salud integral.
Qué ofrecemos
Servicios corporativos
Conoce nuestras experiencias y sesiones curadas estratégicamente para optimizar el rendimiento físico, fortalecer el sistema inmune y promover bienestar integral en individuos y equipos.
Reviews
Testimonios
Feedback real de más de mil asistentes en 8 años, experiencias que cambian tu perspectiva de lo que conoces de ti.
